DESÂNIMO-FALTA DE ÂNIMO NO DIA A DIA
...A palavra “Ânimo” vem do latim ANIMA, quer dizer “sopro de vida” e segundo
a filosofia, um dos princípios do composto humano formado pela sensibilidade e
pelo pensamento. A alma é o que difere o corpo vivo da matéria inerte. São vários
os significados:
“ser vivo, alma, , mente, disposição, paixão, coragem..”. Logo, des ânimo é a ausência de:
vida, de alma, de coragem…
O desânimo se relaciona a um uso excessivo dos aspectos
emocionais e/ou investimentos de energia psíquica. Quando essas reservas são
totalmente consumidas, surge um sentimento de que não há nada a ser feito,
acompanhado de pensamentos distorcidos e negativos em relação
a si próprio e à vida de um modo geral, e isso culmina uma sensação de
esgotamento físico e mental. A
auto cobrança excessiva, consome a energia psíquica, trazendo em uma sensação
de incapacidade para a realização de pequenas coisas, consequentemente a Protelar os afazeres.
Quem vive o desânimo, inibe a imaginação, adia projetos,
ignora desejos e não aceita desafios. Fica facilmente sujeito às influências
das circunstâncias, do ambiente e das pessoas; colocando-se em situação de
submissão e passividade, não consegue perceber em si mesmo qualquer qualidade
ou virtude. Fica fortalecido
e se enraíza quando cremos e afirmamos, para nós mesmos, que somos derrotados,
incapazes, inadequados e impotentes, que não poderemos jamais conquistar aquilo
que precisamos, queremos ou sonhamos. O desânimo impede a manifestação da imaginação, a realização
dos desejos, e os desafios são barreiras intransponíveis e as soluções
possíveis são inviáveis.
A
partir do momento que a pessoa determina um estado de desânimo no decorrer do
seu dia, cria-se uma película mental de inatividade impedindo a ação. Estar
consciente deste desenrolar psíquico é de fundamental importância para impedir
que este processo avance e se cristalize. Pequenas atitudes diárias, podem
colaborar para quebra desta barreira e aos poucos a libertação do desânimo,
para então, acionar a motivação diária.
O desânimo também pode se manifestar por problemas físicos, uma
possível depressão, uma tristeza, uma insatisfação pessoal ou conflitos
familiares/profissional/amorosos. Então procure ajuda de um médico e psicóloga.
O Tratamento
Psicológico é o melhor caminho para colocar a vida nos eixos. Viviane
Breim - Psicóloga Clínica
