Artigos

 Clique nos artigos de seu interesse



Aqui você encontrará textos de psicologia abordando os mais variados temas, tais como:


  Ansiedade tem tratamento- sintomas e causas  

Pessoas com transtorno de ansiedade generalizada passam o dia com muitas preocupações, apreensões e tensões exageradas, sentidas como antecipação aos problemas; ainda que tenha pouca coisa ou nada provocando isso. Algumas vezes, só em pensar nas tarefas diárias, já produz ansiedade....Leia mais...


  Aprender a dizer não e colocar limites - a chave para enfrentar a co-dependência 

  Você sente necessidade de dizer NÃO e tem dificuldade? Impor  limites é um grande desafio? Se sente desrespeitado ?                     Aprender a dizer não e colocar limites, não é uma tarefa fácil, quando estamos convivendo com pessoas extremamente egoístas e exigentes, que não percebem a necessidade do outro e o respeito fica a desejar...Leia mais...                  


                                                                                               

 Melhorar a sua autoestima - algumas dicas para o dia a dia...Leia mais..





Corpo fala  -sinalização dos estados emocionais 

Quando não respeitamos nossas emoções, o corpo responde...Leia mais..
O resfriado escorre quando o corpo não chora
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          
Depressão- tristeza profunda 


O que é a depressão ? A depressão pode atingir qualquer idade ?
A depressão manifesta uma tristeza profunda sem fim, sob forma de melancolia, angústia, inquietação, associada a sentimentos de dor, amargura...Leia mais.. 

Os alimentos utilizados para ajudar o tratamento da depressão...continua
                                                                                                                                                










Dores e inflamação no nervo ciático
causas emocionais e físicas

um acontecimento emocional muito forte, pode desencadear a inflamação do nervo ciático...Leia mais..








Emoções e dores nas costas

A causa das dores nas costas pode estar relacionada com o seu estado emocional.A coluna vertebral é um eixo central, onde muitas vezes se manifestam e refletem diversas alterações emocionais, tais como a ansiedade e frustração, funcionando como uma estrutura de impacto, onde se descarregam todos os estados emocionais.

Leia sobre: As regiões da coluna vertebral relacionadas com aspectos emocionais...Leia mais... 






 Liberdade de Expressão Individual

a liberdade de expressão a qual conquistamos, é a oportunidade da construção de um mundo interno mais equilibrado, elevando o grau de consciência; e é através de informações e aquisições de novos conhecimentos traduzidos para a manifestação de uma liberdade de expressão individual....Leia mais...





 Medo causa Ansiedade

medo causa ansiedade - há uma avaliação exagerada de um perigo em situações relativamente inofensivas, causando ansiedade extrema....Leia mais..

 

                                                         

Motivação profissional e pessoal - diferente de ansiedade                                  

A motivação é um dos pontos-chave para que uma pessoa se sinta realizada com o trabalho, afazeres diários e a vida pessoal. Exige planejamento, organização, amadurecimento, responsabilidade, determinação, flexibilidade e otimismo. Diferentemente da ansiedade, a motivação não envolve tensão e sim satisfação....Leia mais... 
   




Perfeccionista exagerado - padrões rígidos de comportamento 

O Perfeccionismo exagerado é uma Ilusão em relação ao meio e as relações afetivas. Há uma exigência interna do indivíduo, construído de um universo mental ilusório, o qual estabelece padrões rígidos de comportamentos em sua vida cotidiana...Leia mais..
                      
   

                                                                                                                                    

Pessoas críticas - como lidar 

Você está sendo sempre criticado? Se sente inseguro com críticas ?  

Não vamos negar, é muito chato estar ao lado de pessoas críticas.  As pessoas críticas acreditam que são "sinceros e verdadeiros", e não percebem sua falta de tato. Sentem até orgulho, pois pensam que estão ajudando as pessoas a serem "melhores" - se sentem os donos da verdade e acham que suas ideias são únicas e certas....    Leia mais...
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

Qualidade de vida 

O QUE FAZER PARA TER MAIS QUALIDADE DE VIDA?

3 FATORES SÃO IMPORTANTES PARA CUIDAR DA SUA QUALIDADE DE VIDA....
O Primeiro passo é parar de pensar nos problemas. Ficar remoendo as obrigações e preocupações com as pessoas. FICA DIFÍCIL RELAXAR. DESLIGAR-SE É VITAL...Leia mais..






Síndrome do pânico-medo aterrorizante 

A importância sobre a síndrome do pânico

Síndrome do pânico ou Transtorno do pânico, o sintoma básico é a ocorrência repentina, inesperada, inexplicável de crises de ansiedade aguda marcadas por um medo aterrorizante...Leia mais...




Stress emocional - prejudicial à saúde

O stress emocional é o que sentimos no corpo e na mente quando nos deparamos com demandas de uma determinada situação que ultrapassam a nossa capacidade de adaptação... Leia mais...
Leia....Sintomas de stress psicológico
Leia...Sintomas físicos do stress